こころに、カフェラテを。― お気に入りのカフェでひと時を過ごすように

私たちは、みなさまが抱えるさまざまなストレスを、カウンセリングを通してリリースし、心地よい気分に戻れるよう、お手伝いをしたいと考えています。どのようにすれば、悩みから抜け出せるか、じっくりとお話を伺い、ご自身で納得できる解決策を見つけ出せるようサポートいたします。

カウンセリングはオンライン（ZOOM）もしくは、対面（弊社オフィス）にて行っています。日常のビジネスシーンのオンラインミーティングと同じように、あるいは、仕事帰りや休みの日に、お気に入りのカフェでひと時を過ごすように、気軽にコンタクト頂き、安心してご利用いただけたらと考えています。

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話すことで、晴れていく。― わたしたちのアプローチ

シンク・フリー・カウンセリング・東京では、ご相談者様の心の声に真摯に耳を傾ける、『来談者中心療法』を大切にしています。このアプローチでは、ご相談者様の気持ちや考えを尊重し、ご本人自身がもともと持つ、悩みや課題を「乗り越える力」を引き出し、共に解決策を見つけるお手伝いをします。

私たちは、さまざまなことから生じる心の負担、例えば、職場の問題、家族の関係、大切な存在を失った悲しみ、ハラスメントやヘイトなど人権侵害により受けた心の傷、うつ症状、といった状況から、心を守るお手伝いをいたします。また、悩みを抱えるご本人だけでなく、ご家族やご友人、法人様、支援者様からのご相談にも応じています。

私たちは専門的な知識を持ち、あなたの経験と感情を真摯に受け止め、問題解決に向けてサポートします。カウンセリングは、ご相談者様が話したいとき、お話になれるペースで行います。安心して、ご自身の心と向き合い、心の負担を軽減していきましょう。

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